Alors que les médias véhiculent de plus en plus l’idée que consommer de la viande en trop grande quantité est à la fois mauvais pour notre organisme mais surtout mauvais pour la planète, certains d’entre nous se posent des questions sur le végétarisme.
En ce moment quand on parle régime, les 3 noms qui reviennent le plus souvent sont Kousmine, Dukan et Montignac. Mais pourquoi ces 3 régimes là alors qu’il en existe des dizaines ? En quoi ils consistent ? Lequel est le plus efficace ? Petit résumé…
