Thierry Casasnovas : les jus de légumes, mieux qu’une assurance santé

Thierry casanovas à côté d'un plateau de fruits et jus de légumes.
Thierry Casanovas : les jus de légumes, mieux qu’une assurance santé
Par Camille Anger publié le
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Leader du mouvement crudivore pour certains, ou donneurs de faux bons conseils pour d'autres, Thierry Casasnovas est devenu un de youtubeurs les plus connus sur le thème de l'alimentation vivante.

Depuis 2010 et après un cancer, Thierry Casasnovas distille des conseils gratuits sur la toile « pour un plein épanouissement physique ». Sa chaîne Youtube compte plus de 50.000 abonnés et cumule plus de dix huit millions de vue. Naturopathe, il dirige l’association Régénère, et au travers de ce site Internet éponyme, diffuse ses vidéos, gère une communauté de membres, vend des produits en ligne.

Des jus de légumes en réponse au surpoids

Pour vous présenter ce crudivore, nous avons sélectionné une vidéo de 2013 dans laquelle il explique en quoi « ramener la perte ou prise de poids à la nourriture et sa quantité, c’est réducteur et dépassé ! ».

Thierry Casasnovas vous invite, non pas à réduire la quantité ou le montant des calories de vos repas, mais plutôt à diminuer l’acidité des produits ingérés. Dans cette vidéo d’une heure, il préconise un jus de légumes bien particulier pour doper votre santé.

On y apprend que les jus sont une excellente réponse à un coprs trop acide. En effet, la graisse serait une stratégie mise en place par le corps pour enrober les produits acides, c'est-à-dire des éléments agressifs pour les tissus. Si les acides étaient libres comme l'air, ils nous brûleraient de l'intérieur. Une alimentation acide favorise donc la prise de poids.

Nota Bene : Bio à la Une ne prône pas le crudivorisme ou une alimentation uniquement basée sur la consommation de jus. Les conseils de Thierry Casasnovas ne sont pas à suivre à la lettre, nous vous invitons plutôt à écouter les recommandations bien-être et à en tirer une inspiration alimentaire que vous pourrez mettre en pratique.

Crudivore, il prône ce régime car « il amène moins de stockage de graisse ». Sa vidéo intitulée « Un jus pour “maigrir”, c’'est un jus pour éliminer… » a été visionnée par environ 600.000 personnes début 2016. Réfractaire au régime hyper-protéiné, cet hygiéniste insiste sur la détoxification du corps avant d’arriver à un poids idéal.

"Avez vous déjà entendu parler de l'Aloe Vera ? certainement... mais connaissez vous vraiment l'étendu de ses applications et surtout la différence fondamentale qu'il y a entre les feuilles fraiches et les gel ou jus dénaturés vendus dans les magasins spécialisés ?" Voici la dernière vidéo de Thierry Casasnovas sur l'Aloe Vera, une plante aux milles vertus.

Avertissement de l'auteur des vidéos : les conseils qui vous sont proposés ne remplacent en aucune façon une consultation médicale. Les recommandations diététiques suggérées ne le sont qu'à titre de cure ponctuelle de revitalisation, et ne doivent être entamées que si un avis médical a été sollicité avant.

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