Comment fabriquer un shampoing 100% naturel ?

Une femme sous la douche se lave les cheveux
Comment fabriquer un shampoing 100% naturel ?
Par Elodie Sillaro publié le
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Fini les shampoings achetés en grande surface. Écologiques et économiques, doux et moins chimiques, les shampoings maison promettent une nouvelle jeunesse à notre chevelure. 

Le shampoing acheté dans le commerce contient des substances potentiellement dangereuses et la liste est longue: des sulfates qui font mousser les produits mais qui sont irritants pour la peau, des parabènes utilisés comme conservateurs sérieusement soupçonnés d’être cancérogènes, des phtalates pour des textures onctueuses mais qui perturbent notre système hormonal (perturbateurs endocriniens) tout comme le propylène glycol, l’alkylphenols ou phenoxyethanol.

Une alternative simple et naturelle

Pas question de risquer sa santé pour un shampoing ! Les cosmétiques bio représentent une bonne alternative car le cahier des charges européen interdit l’utilisation de certaines substances nocives et utilisées dans la cosmétique chimique industrielle comme les parabènes, les PPG et PEG, les silicones etc. En prime, ils sont écologiques et leur composition n’est pas nocive pour l’écosystème. En revanche, ils ne sont pas zéro déchet car ils sont contenus dans des emballages plastiques.

Le choix d'un bon shampoing à la fois efficace, doux et respectueux de la nature n'est pas aisé. La solution ? Fabriquer son shampoing maison ! Écologiques, ils sont fabriqués à partir d'ingrédients végétaux pour notre plus grand bien. Quelques ingrédients bio, quelques gouttes d'huiles essentielles et trois tours de main suffisent pour fabriquer un shampoing 100% naturel.

Le shampoing liquide

Ingrédients:

  • ½ L d’eau
  • 100 gr de savon noir bio
  • 3 CAS de poudre tensioactive (SCI: Sodium cocoyl isethionate ou SCS: sodium coco sulfat)
  • 1 infusion bio de camomille et le jus d’un citron pour les cheveux blonds / une infusion de romarin pour les cheveux bruns / une infusion de calendula et d’hibiscus pour les châtains et roux.
  • 15 gouttes d'huiles essentielles (ylang-ylang, par exemple)

Préparation:

  1. Râpez le savon noir
  2. Incorporez les paillettes de savon dans une casserole (au bain-marie) avec l’infusion (et le citron pour les chevelures blondes) et le tensioactif (SCI ou SCS).
  3. Ôtez la casserole du feu et ajoutez les huiles essentielles
  4. Laissez refroidir et incorporez la préparation dans un flacon.

Le shampoing solide

Ingrédients:

  • 3 CAS de poudre tensioactive (sodium coco sulfat)
  • 10 gr de beurre de cacao ou de coco bio
  • 2 cuillères à café d’eau
  • 2 cuillères à café d’huile végétale bio (argan pour les cheveux normaux, amande douce pour les cheveux secs, jojoba pour les cheveux gras, ricin pour les cheveux fins et fragiles)
  • 15 gouttes d’huiles essentielles (ylang-ylang, par exemple)

Préparation:

  1. Faites chauffer le tensioactif au bain-marie avec une petite quantité d'eau. Ajoutez le beurre et mélangez le tout. Le tensioactif ramollit mais ne fond pas.
  2. Une fois le beurre fondu, ajoutez les huiles végétales et mélangez en écrasant bien le sodium coco sulfate  jusqu’à obtenir une pâte à peu près homogène.
  3. Retirez la casserole du feu et ajoutez les huiles essentielles.
  4. Incorporez la pâte dans un moule préalablement huilé et laissez durcir. Vous pouvez placer le moule au congélateur pendant 10 à 30 minutes avant de démouler.
  5. Laissez sécher votre shampoing solide à l'air libre encore quelques jours s’il est encore mou.


Précautions: Lorsqu’il chauffe, le sodium coco sulfate peut être irritant. Manipulez-le, de préférence, avec des gants, des lunettes de protection et un masque respiratoire. Ne faites pas chauffer le SCS à même le feu dans la casserole.

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