Huile d'avocat : un nectar aux nombreux bienfaits pour la peau

un avocat coupé en deux et son huile sur une table
Huile d'avocat: un nectar aux nombreux bienfaits pour la peau
Par Elodie Sillaro publié le
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Obtenue à partir de la pulpe du fruit, l’huile d’avocat a des vertus ancestrales qui redonnera souplesse et éclat à votre peau mais aussi à vos cheveux.

Préférez une huile bio 100% pure et naturelle, vierge extra, pressée à froid et sans aucun traitement chimique.

Une huile nourrissante pour la peau

L’huile d’avocat est une des huiles les plus riches par sa composition très généreuse. Elle est donc très nourrissante et dotée de propriétés pénétrantes exceptionnelles. Cette huile apporte souplesse et élasticité à votre peau. Vous pouvez l’accompagner d’huile essentielle de lavande, de patchouli ou de camomille romaine. Ses propriétés actives font d’elle une excellente alliée des peaux sèches en préservant le film hydrolipidique, film protecteur recouvrant la surface de la peau.

Mêlée à de l’aloe vera, elle peut faire office de masque nourrissant pour les peaux sèches. A appliquer sur peau préalablement nettoyée, laissez poser votre masque une dizaine de minutes avant de bien rincer.

Un nectar anti-âge

L’huile d’avocat est une excellente huile anti-âge en raison des puissants anti-oxydants qu’elle contient. Elle permet de lutter contre les radicaux libres qui vieillissent prématurément les cellules de notre peau.

L’huile d’avocat est riche en acide oléique, un lipide qui fait partie des acides gras polyinsaturés (oméga-9). Très nutritif pour la peau, il la rend plus souple et plus douce mais aussi plus éclatante. Cette huile fortifie l'épiderme en consolidant la barrière hydrolipidique pour une peau plus souple et plus éclatante. Elle peut s'appliquer sur le contour des yeux, là où la peau est la plus fine et la plus fragile pour lutter contre l'apparition de rides.

Réparatrice pour les vergetures

Très riche en huile butyreuse (à l’apparence du beurre), l’avocat possède des propriétés cicatrisantes et réparatrices grâce aux stérols qu’il contient. On recommande souvent son huile pour réduire l’apparence des vergetures. Si vous souhaitez améliorer sa pénétration dans la peau, vous pouvez la mélanger avec de l’huile plus pénétrante comme l’huile de jojoba, de noisette ou de macadamia.

En outre, elle stimule le processus de guérison des plaies et est aussi recommandée pour calmer les irritations cutanées mais aussi l’eczéma et apaiser les brûlures .

Bienfaitrice pour les cheveux

L’huile d’avocat regorge de bienfaits pour les cheveux abîmés et secs. Ses pouvoirs régénérateurs sont plus intéressants que ceux des autres huiles. Néanmoins, évitez cette huile si vos cheveux ont tendance à vite regraisser.

Pour l'utiliser, appliquez l’huile en masque et laissez-le agir pendant une vingtaine de minutes sous un foulard ou une serviette chaude. Rincez puis lavez vos cheveux. Vous pouvez utiliser ce masque une à deux fois par mois pour des cheveux plus éclatants, plus forts et en meilleure santé !


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