7 façons d'utiliser l'huile essentielle de lavande

l'huile essentielle de lavande
7 façons d'utiliser l'huile essentielle de lavande
Par Elodie Sillaro publié le
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L’huile essentielle de lavande vraie, aspic, officinale ou encore de lavandin sont des must de notre trousse à pharmacie naturelle. L’huile essentielle de lavande est un concentré de plantes à tout faire, indispensable pour soigner tous les petits maux, douleurs et bobos. Découvrez toutes les propriétés de l’huile essentielle de lavande.

La lavande fine donne une huile essentielle qui a la particularité de pouvoir être appliquée directement sur la peau. Elle a des propriétés régénératrices, rééquilibrantes et cicatrisantes. C’est aussi une alliée pour se relaxer et se détendre. Sa douce odeur nous rappelle le bassin méditerranéen, là où elle pousse sur des terrains secs et rocailleux. Le lavandin est le descendant de la lavande fine, il est issu de la technique de bouturage entre de la lavande fine et de la lavande sauvage. Ses propriétés sont donc proches mais, à la différence de la lavande fine, le lavandin ne doit pas être utilisé à même la peau.

1. Elle soigne toutes les piqûres d’insectes

La lavande aspic calme efficacement les piqûres de moustique mais aussi les autres piqûres d’insectes (guêpe, araignée, etc). En effet, comme son nom l’indique, elle soulage quand ça pique ! Elle a, en plus, l’avantage d’être antiseptique et de soulager les démangeaisons. Elle est toutefois déconseillée aux femmes enceintes et celles qui allaitent.
Comment l’utiliser ? Déposez une goutte d’huile essentielle de lavande aspic bio directement sur le bouton de moustique. Renouvelez l’expérience deux à trois fois toutes les 5 minutes.

2. Elle calme les brûlures

Brûlure, coup de soleil et même piqûre de méduse, la lavande convient à tous les types de brûlures superficielles. Elle est reconnue pour ses vertus apaisantes et anti-inflammatoires. Elle aide aussi la peau à cicatriser. L’huile essentielle de lavande officinale convient mieux aux peaux sensibles.
Comment l’utiliser ? Seulement en cas de brûlures légères, passez la peau sous l’eau froide pendant 10 minutes. Puis, appliquez 2 gouttes pures d’huile essentielle de lavande aspic et renouvelez le geste tous les quarts d’heure pendant une heure. Si la brûlure s’étend un peu plus, diluez 4 gouttes d’HE de lavande aspic dans 4 gouttes d’huile végétale (argan ou amande douce par exemple).

3. Elle apaise les problème de peaux

Grâce à ses propriétés désinfectantes, régénératrices et cicatrisantes, l’huile essentielle de lavande est recommandée en cas d’affections cutanées infectieuses (mycose), cicatricielles (acné) ou allergiques (psoriasis, prurit, eczéma).
Comment l’utiliser ? Vous pouvez appliquer deux gouttes d’HE de lavande fine directement sur la zone de la peau concernée. Sinon, vous pouvez mélanger deux à trois gouttes dans une huile végétale adaptée à votre peau.

4. Elle soulage les maux de tête

Inutile d’avaler des cachets qui ont un nombre trop important d’effets secondaires. Passez plutôt au naturel avec la lavande officinale, réputée pour son action anti-douleur.
Comment l’utiliser ? Pour soulager les maux de tête et favoriser l’endormissement, portez à ébullition 1 litre d’eau, puis ajoutez entre 2 et 4 gouttes d’HE de lavande officinale. Versez le tout dans un grand bol, couvrez votre tête d’un linge et respirez les vapeurs pendant quelques minutes. Vous pouvez aussi appliquez en massage circulaire sur les tempes un mélange d’huile végétale (olive, amande, argan) et de quelques gouttes d’HE de lavande officinale.

5. Elle repousse les poux et acariens

Une tige de lavande derrière l’oreille pour repousser naturellement les poux est une astuce de grand-mère qui a fait ses preuves. La lavande officinale est réputée pour éloigner les poux de façon naturelle, sans avoir recours à des insecticides parfois toxiques. L’HE de l'avande est aussi efficace contre les mites et les acariens.
Comment l’utiliser ? En prévention ou en remède, mettez une goutte derrière chaque oreille de l’enfant sans oublier la nuque plusieurs fois par jour pendant une quinzaine de jours. Pour les mites et acariens, imbibez quelques jours d’HE de lavande bio sur un coton et déposez-le dans les armoires et le lit.

6. Elle atténue les bouffées de chaleur

Les bouffées de chaleur se traduisent par une sensation de chaleur soudaine et passagère du visage et du cou, de sensation d’étouffement, de rougeurs et de mains moites. Elles peuvent s’accompagner de sueurs et de frissons. Les bouffées de chaleurs sont principalement dues à un changement hormonal (grossesse, ménopause) et doivent être traitées à l’aide d’un médecin. En parallèle, l’huile essentielle de lavande permet aussi de soulager les symptômes notamment de sensations d’étouffement grâce à ses vertus calmantes et apaisantes.
Comment l’utiliser ? Vaporisez quelques gouttes de lavande vraie dans l’air pour vous sentir comme sur un nuage. Vous pouvez aussi utiliser un diffuseur d’huile essentielle.
 

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