Découvrez les bienfaits incroyables du régime de glaçons

Assiette remplie de glaçons
Découvrez les bienfaits du régime de glaçons
Par Mathieu Doutreligne publié le
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Si vous cherchez un régime facile, rapide, efficace et sans le moindre frais, alors le régime de glaçons ou le “ice cube diet” est fait pour vous. Découvrez cette nouvelle cure santé qui regorge de bienfaits.

De plus en plus de gens s’intéressent au contenu de leur assiette, conscients qu’une bonne alimentation apporte santé et longévité. Fruit de longues études, Bio à la Une vous présente l’un des meilleurs régimes au monde selon le magazine HealthyFool.

La cure consiste à sucer des glaçons à n'importe quel moment de la journée. Simple et rafraîchissante, cette pratique aurait un effet coupe-faim. Directement importé d’Australie, le régime de glaçons y fait fureur et les adeptes en quête d’une vie saine sont de plus en plus nombreux. La page Facebook officielle vient de passer le million de fans et les photos de glaçons commencent à envahir Instagram avec le hashtag #icecubediet. Découvrez les bienfaits de ce nouveau phénomène santé.

Régime sans gluten, sans lactose, sans… rien !

Le voilà enfin. Le régime de glaçons est le tout premier plat bio, sans OGM, cru, végane, sans lactose, sans gluten, sans additifs, sans graisses, sans vitamines, à indice glycémique bas et à faible teneur en… ne cherchez plus, vous l’avez. Le régime de glaçons est LE régime qu’il vous faut pour être en bonne santé et pour surprendre vos invités.

Une cure 0 calorie

Un argument choc à trois mois de l’été, du soleil, des plages et des bikinis, le ice cube diet n’est constitué que d’eau. Il est donc zéro calorie et vous permettra de rapidement perdre ces quelques kilos en trop qui vous gâchent la vie. Le régime a aussi l’avantage de vous faire faire un minimum d’activité, car il faut suçoter les bouts de glaces toute la journée. De plus, l’eau gelée ingérée doit être réchauffée par l’organisme. On estime qu’un repas moyen de 30 glaçons fait perdre 200 calories, soit l’équivalent de 3 kilomètres de course à pied. En plus de cela, le régime apporte une hydratation constante, indispensable lors des fortes chaleurs. Que demander de plus ?

Faites comme les stars

Emilia Clarke, l'héroïne de la série de dark fantasy médiévale Game of Thrones, est une habituée du régime "ice cube", très en vogue actuellement à Hollywood. Paulette Goddard, Chester Conklin, Henry Bergman, on ne compte plus les stars qui adoptent ce nouveau style de vie. Toutefois, à la rédac’ de Bio à la Une on garde quelques doutes sur l'effet agréable des glaçons en plein hiver.

Pour faire des économies

Le prix moyen du litre d’eau du robinet en France est de 0.03ct d’euros. Avec un euro, vous pouvez fabriquer entre 700 et 800 glaçons et il recommandé de sucer une centaine de glaçons par jour. Je multiplie par 4 et je retiens 2. Ainsi, le régime de glaçons revient en moyenne à 36 centimes d’euros par semaine, sans compter l’électricité nécessaire pour faire fonctionner votre congélateur. C’est indéniable, le régime de glaçons fait faire de véritables économies.

 

Sur bien des aspects, le désormais célèbre “ice cube diet” vous apportera santé et vitalité, sauf le 1er avril :)

Pour information, ce régime un peu spécial est bien réel. Il est prôné par le docteur Brian Weiner qui affirme l'a aidé à perdre 20 kilos. Quoi qu’il en soit, nous ne conseillons pas cette cure et vous invitons à éventuellement en discuter avec un professionnel de la santé.

 

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