Le yoga nu, nouvelle tendance bien-être pour accepter son corps et se sentir libre

L'instagrameuse Nude Yoga Girl en pleine posture
Le yoga nu, nouvelle tendance bien-être pour accepter son corps et se sentir libre
Par Mathieu Doutreligne publié le
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Pratiquer le yoga totalement nu. Voilà la dernière tendance bien-être en vogue sur les réseaux sociaux, en particulier sur Instagram. Une pratique de “body positive” dont l’objectif est de mieux accepter son corps.

Le yoga nu est la nouvelle tendance dont tout le monde parle sur Instagram. Des clichés de jeune fille nue sur internet ? Mais encore ? On trouve de tout et souvent n’importe quoi sur les réseaux sociaux, surtout lorsqu’on parle “beauté bien-être”. Certains sont d’ailleurs très ingénieux (ou pas) pour faire parler d’eux. Alors… le yoga nu est-il une mode passagère ou une réel mouvement pour reconquérir sa paix intérieure ?

CLe yoga nu est une tendance “body positive” lancée et médiatisée par l’instagrameuse Nude Yoga Girl. Photographe et mannequin, cette jeune femme au physique longiligne s’expose en posture de yoga dans son plus simple appareil. Elle est grande, blonde, belle. Les postures sont maîtrisées, les photos ressemblent à des oeuvres d’art, le concept plaît déjà à plus de 700.000 personnes. Des followers qui s’intéressent à la qualité des photos et au message véhiculé. À la suite de quoi s’est créé le hashtag #NYGyoga pour recenser les clichés toujours plus nombreux des nouveaux adeptes.

Accepter son corps et le trouver beau

Selon l’ambassadrice, l’avantage principal du yoga nu est d’inciter les pratiquants à s’accepter tels qu’ils sont. Au magazine américain The Cut, elle explique : “Grâce à ce compte, je veux inviter les gens à se rendre compte que leur corps est beau et qu’il est capable de faire des choses incroyables.”

Le yoga m’a appris que le plus important est ce que je ressens et non ce à quoi je ressemble. NYG

La jeune femme de 25 ans, qui souhaite rester anonyme, avoue suivre un régime strict à partir d’aliments sains qui lui permettent de s’accepter (en plus de la pratique quotidienne du yoga). “Le yoga m’a appris que le plus important est ce que je ressens et non ce à quoi je ressemble.” Elle avoue également que la nudité lui procure un sentiment intense de liberté. À vous de juger.

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