Découvrez les bienfaits et usages insoupçonnés du citron

Découvrez les bienfaits et usages insoupçonnés du citron
Découvrez les bienfaits et usages insoupçonnés du citron
Par Elodie Sillaro publié le
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Véritable fruit des astuces de grands-mères, le citron est le roi du bien-vivre au naturel. Allié digestif et du système immunitaire, source de vitamine C et d’antioxydants, zoom sur les utilisations du citron.

Se soigner, entretenir sa maison, booster sa forme physique, nous cherchons de plus en plus à nous tourner vers des astuces naturelles pour se maintenir en forme et vivre au naturel. Parmi toutes combines de grand-mère 100% naturelles, le citron est un véritable allié. Le petit plus ? On peut le cultiver chez soi.

Le citron, véritable remède grand-mère

Il trouve sa place un peu partout dans notre vie quotidienne et surtout dans l’alimentation. Utilisé principalement pour ajouter une note d’acidité à nos plats, le citron est un fruit extrêmement riche en nutriments. Potassium, calcium, magnésium, phosphore, fer, vitamines C, antioxydants, sa richesse nutritionnelle est encore longue et lui confère au citron tant de bienfaits pour l’organisme. En effet, ce dernier possède de nombreuses vertus santé grâce à sa teneur en antioxydants ainsi qu’à ses propriétés antiseptiques et antivirales. Astringent et antibactérien, le citron fait aussi office de remède beauté notamment pour la peau et les cheveux.

Un allié forme

Il est détoxifiant : En cure detox, on recommande souvent de boire un verre d’eau citronné chaque matin à jeun. Effectivement, le citron stimule la production de bile dans le foie, organe émonctoire qui élimine les toxines de l’organisme.

Il renforce le système immunitaire : Grâce à la vitamine C qu’il renferme, le citron booste le système immunitaire. Il est donc idéal en cure d’automne.

II lutte contre les maux hivernaux : Le citron est un excellent antiseptique, antiviral et antibactérien. Il permet de combattre naturellement les germes. Vous pouvez également utiliser son huile essentielle en synergie avec les produits de la ruche : versez 2 gouttes d’HE sur un comprimé de propolis, antiseptique naturel.

Un remarquable produit de beauté

Pour la peau : Grâces à ses propriétés astringentes et alcalinisantes, le citron adoucit la peau, régule les peaux grasses, resserre les pores et redonne de l’éclat au teint. Si son action blanchissante sur les ongles et les dents n’est pas certaine, il est en tout cas efficace pour atténuer les petites taches brunes.

Pour les cheveux : Comme le vinaigre, le citron rend leur brillance et leur éclat à nos cheveux. On l’utilise comme un vinaigre de rinçage pour neutraliser le calcaire de l’eau.

Un nettoyant naturel

Nous ne l'apprenons à personne le citron est fait partie des basiques de grand-mère pour entretenir sa maison au naturel. Le citron s’utilise pour tout ! Cet agrume dégraisse, désodorise, décape et blanchit toutes les surfaces sans les agresser.

Il est aussi idéal pour lustrer les vitres et les miroirs. Pour cela, pressez le jus d’un citron dans de l’eau et versez le tout dans un pulvérisateur. Le jus de citron a également une bonne action blancheur sur les vêtements blancs.

Cultiver le citron à la maison

Que demander de plus ? Le citron est fruit miracle qui peut prendre part à beaucoup de nos tâches quotidiennes. Une réelle mine d’or que vous pouvez facilement cultiver à la maison. Et pour commencer à faire pousser du citron, un petit pot de 15 cm de profondeur suffit. Effectivement, pas besoin de disposer d’un grand jardin pour faire pousser un immense citronnier flamboyant. Vous pouvez cultiver un plant de citron qui demeurera très bien dans un pot et qui trouvera sa place sur le balcon ou sur une terrasse.

Comment s’y prendre ?

Commencez par choisir un petit pot de 12 à 15 cm de profondeur et 7 à 10 cm de largeur. Ces derniers doivent aussi être munis de trous de drainage. Remplissez le pot de terreau jusqu’à 2 cm du bord, puis plantez-y un pépin de citron à 2 cm de profondeur. Attention, les pépins doivent avoir passé la nuit dans un verre d’eau tiède. Ensuite, placez le pot à la lumière du soleil et arrosez régulièrement. Pour protéger les plans, vous pouvez placer un film plastique percé de plusieurs trous sur le pot. Si vous souhaitez planter plusieurs graines, optez alors pour un pot de taille supérieur.

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