Purée pois cassés - riz

Autour du Riz
85g
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Description

photo non contractuelle Riche en fibres, protéines, vitamines B1, fer et magnésium 1 sachet = 1 purée à réhydrater pour 2 personnes Ingrédients 100% d’origine Italie Ces veloutés de légumineuses sont 100% SANS GLUTEN, certifiés AFDIAG. Ils constituent des nouveautés très attractives pour les consommateurs pressés. Peut convenir aux enfants de + de 3 ans.

Ingrédients

Farine de pois cassés précuite 85%*, farine de riz indica précuite 15%. * issus de l’agriculture biologique

Conseils

Prête en 2 mn chrono ! Versez 300ml d'eau dans une casserole et ajoutez le contenu du sachet. Mettez à chauffer en remuant régulièrement jusqu'à obtenir la consistance d'une purée. Salez, poivrez. Servez bien chaud en accompagnement d'un poisson, d'une viande ou de tofu. A conserver dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière directe. VALEURS NUTRITIONNELLES (pour 100 g) Valeur énergétique 1537 kJ - 365 kcal Graisses 5,2 g Dont acides gras saturés 0,9 g Glucides 52,7 g Dont sucres 2,3 g Fibres alimentaires 13,2 g Protéines 20,2 g Sel 0,011 g Thiamine (Vit B1) 0,425 mg (soit 38,6% des AQR) Magnésium 75,65 mg (soit 20,2% des AQR) Fer 4,165 mg (soit 29,8% des AQR)