Mélange 3 cereales anciennes

AUTOUR DU RIZ
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Description

Un mélange biologique riche en phosphore et vitamines B3 composé de riz thaï complet issu du commerce équitable, d’épeautre et de Kamut. Prêt en 15 minutes.

Ingrédients

Riz* 75% (riz thaï* complet, riz thaï rouge complet*); céréales anciennes* 25% (épeautre*, kamut*) 

* Issus de l'agriculture biologique

Souligné = Issus du commerce équitable conformément aux standards de Bioagricert OperAequa

Conseils

Portez un grand volume d’eau salée à ébullition. Ajoutez 1 verre de céréales pour 2 personnes et salez. Laissez cuire 15 mn. Egouttez et servez bien chaud accompagné d’un filet d’huile d’olive ou d’huile de sésame. Rectifiez l’assaisonnement si besoin.