Zen

Fatigue, stress, surmenage ? Nos articles aident à décrypter le langage du corps. Découvrez les soins alternatifs, les méthodes de détente, le bien-être, l'activité physique et les médecines naturelles pour se sentir bien au quotidien.

Plantes, bois et éléments naturels au travail

Zen 02/06/2020

Plantes, bois, air extérieur : après le confinement, la nature frappe à la porte des bureaux

applications mobiles pour s'évader à moins de 100km de chez soi

Zen 22/05/2020

Déconfinement : 4 outils pour respecter la limite des 100km et s'évader près de chez soi

femme lecture

Zen 19/03/2020

Loisirs, culture, sport : 15 choses à faire pendant le confinement

femme dans la nature

Zen 27/02/2020

Passer dix minutes dans un environnement naturel abaisserait le stress

citations bonheur

Zen 21/02/2020

20 citations sur le bonheur

plantes au bureau

Zen 03/01/2020

Pour réduire le stress au travail, posez des plantes sur votre bureau

Femme âgée supermarché

Zen 11/09/2019

Aux Pays-Bas, des magasins instaurent des caisses pour bavarder dédiées aux personnes âgées

Stress au travail

Zen 14/06/2019

Travail : comment réduire son stress et atteindre ses objectifs ?

Les 6 astuces validées par la science pour booster son niveau de bonheur

Zen 30/04/2019

Les 6 astuces validées par la science pour booster son niveau de bonheur

homme heureux

Zen 16/04/2019

Faut-il sourire pour être heureux ?

Une petite maison au bord d'un lac.

Zen 21/03/2019

Le pays le plus heureux du monde selon l'ONU

Livres tenus en main

Zen 15/03/2019

Pause lecture : nos livres coups de coeur du moment

Vienne en Autriche

Zen 15/03/2019

Bien-être : quelles sont les villes qui bénéficient de la meilleure qualité de vie ?

Equithérapie

Zen 29/01/2019

Equithérapie : le cheval, une véritable aide psy

femme pensant à son amoureux

Zen 25/01/2019

Penser à son partenaire permettrait de réduire son stress

Epices alimentaires

Zen 12/12/2018

Les 5 épices et fines herbes qui rendent heureux

Personne désordonnée

Zen 27/11/2018

Désordonné(e) ou maniaque : cela influence la façon dont les gens interagissent avec vous

Marianne Power tenant son livre Help Me ! dans les mains

Zen 12/10/2018

Quête du bonheur : faut-il se fier aux conseils de tous les spécialistes ?

Piscine et salle de sport naturistes à Paris : c’est le moment d’y aller !

Zen 29/06/2018

Piscine et salle de sport naturistes à Paris : c’est le moment d’y aller !

L'addiction aux jeux vidéo reconnue comme maladie par l'OMS

Zen 19/06/2018

L'addiction aux jeux vidéo reconnue comme maladie par l'OMS

Les 7 bienfaits enchanteurs de la musique

Zen 18/06/2018

Les 7 bienfaits enchanteurs de la musique

Des capsules de sommeil nouvelle génération arrivent dans les aéroports européens

Zen 07/06/2018

Des capsules de sommeil nouvelle génération arrivent dans les aéroports européens

femme yoga

Zen 14/05/2018

Aiguisez votre esprit grâce au yoga !

cours de yoga collectif

Zen 11/05/2018

Et si vous vous mettiez au yoga ou à la pleine conscience avec vos collègues ?

femme selfie

Zen 27/04/2018

Addiction au smartphone et aux selfies : les experts conseillent de passer plus de temps dans la nature

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