Zen

Fatigue, stress, surmenage ? Nos articles aident à décrypter le langage du corps. Découvrez les soins alternatifs, les méthodes de détente, le bien-être, l'activité physique et les médecines naturelles pour se sentir bien au quotidien.

plantes au bureau

Zen 03/01/2020

Pour réduire le stress au travail, posez des plantes sur votre bureau

Femme âgée supermarché

Zen 11/09/2019

Aux Pays-Bas, des magasins instaurent des caisses pour bavarder dédiées aux personnes âgées

Stress au travail

Zen 14/06/2019

Travail : comment réduire son stress et atteindre ses objectifs ?

Les 6 astuces validées par la science pour booster son niveau de bonheur

Zen 30/04/2019

Les 6 astuces validées par la science pour booster son niveau de bonheur

homme heureux

Zen 16/04/2019

Faut-il sourire pour être heureux ?

Une petite maison au bord d'un lac.

Zen 21/03/2019

Le pays le plus heureux du monde selon l'ONU

Livres tenus en main

Zen 15/03/2019

Pause lecture : nos livres coups de coeur du moment

Vienne en Autriche

Zen 15/03/2019

Bien-être : quelles sont les villes qui bénéficient de la meilleure qualité de vie ?

Equithérapie

Zen 29/01/2019

Equithérapie : le cheval, une véritable aide psy

femme pensant à son amoureux

Zen 25/01/2019

Penser à son partenaire permettrait de réduire son stress

Epices alimentaires

Zen 12/12/2018

Les 5 épices et fines herbes qui rendent heureux

Personne désordonnée

Zen 27/11/2018

Désordonné(e) ou maniaque : cela influence la façon dont les gens interagissent avec vous

Marianne Power tenant son livre Help Me ! dans les mains

Zen 12/10/2018

Quête du bonheur : faut-il se fier aux conseils de tous les spécialistes ?

Piscine et salle de sport naturistes à Paris : c’est le moment d’y aller !

Zen 29/06/2018

Piscine et salle de sport naturistes à Paris : c’est le moment d’y aller !

L'addiction aux jeux vidéo reconnue comme maladie par l'OMS

Zen 19/06/2018

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Les 7 bienfaits enchanteurs de la musique

Zen 18/06/2018

Les 7 bienfaits enchanteurs de la musique

Des capsules de sommeil nouvelle génération arrivent dans les aéroports européens

Zen 07/06/2018

Des capsules de sommeil nouvelle génération arrivent dans les aéroports européens

femme yoga

Zen 14/05/2018

Aiguisez votre esprit grâce au yoga !

cours de yoga collectif

Zen 11/05/2018

Et si vous vous mettiez au yoga ou à la pleine conscience avec vos collègues ?

femme selfie

Zen 27/04/2018

Addiction au smartphone et aux selfies : les experts conseillent de passer plus de temps dans la nature

Une maman lit un livre à son bébé

Zen 19/04/2018

N’oubliez pas de lire une histoire à votre bébé le soir

enfants amis qui rient

Zen 01/04/2018

Avoir des amis dès le plus jeune âge, bon pour la santé future

Une dame et une petit fille qui regardent les étoiles

Zen 27/03/2018

Burn-out : un court métrage qui invite à s’accrocher à ses rêves

un jeune homme qui salue

Zen 27/03/2018

La tonalité d'un "bonjour" sincère dévoilée

Une coiffeuse heureuse dans son salon

Zen 15/03/2018

Quels sont les métiers qui contribuent le plus au bien-être psychologique ?

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