Mélange omega 3

AUTOUR DU RIZ
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Description

Un mélange biologique riche en oméga 3, fer et phosphore, et source de fibres. Il est composé de riz thaï Hom Mali ½ complet, de riz thaï noir issus du commerce équitable et de graines de lin. Produit idéal dans le cadre d’une alimentation Vegan. Prêt en 12 minutes. Poids net 400 g.

Ingrédients

Riz thaï* 80% (riz Hom Mali 1/2 complet étuvé*, riz thaï noir complet précuit*, origine Thaïlande); graines de lin* 20%.

* Issus de l'agriculture biologique

Souligné = Issu du commerce équitable conformément aux standards de Bioagricert OperAequa

Conseils

Dans une poêle, faites revenir le mélange pendant 1 minute dans un peu d'huile d'olive chaude. Versez ensuite 1 volume d'eau pour 1 volume de mélange et laissez cuire à découvert jusqu'à absorption totale du liquide. Servez immédiatement en accompagnement de votre choix (poisson, tofu, viande, légumes) ou présentez ce riz assaisonné avec une sauce tomate maison.