4 astuces bio pour prolonger son bronzage

femme allongée sur la plage
4 astuces bio pour prolonger son bronzage
Par Manon Laplace publié le
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Nous ne sommes plus qu’à quelques pas de septembre et de son lot de grisaille. Après quelques jours, semaines, mois ?, passés au soleil, vous arborez enfin un joli teint doré. Un souvenir de vacances dont vous n'avez pas envie de vous débarrasser trop vite. Pour conserver cette couleur caramel autant que faire se peut, Bio à la Une vous livre ses conseils pour prolonger naturellement votre bronzage.

1 On fait un gommage maison

Ne vous fiez pas à l’a priori selon lequel le gommage effacerait le bronzage. Bien au contraire, un épiderme correctement exfolié permet de maintenir son hâle plus longtemps, grâce à l’élimination des peaux mortes.

Alors gommer oui, mais pas n’importe comment. Pour un gommage bon marché et écologique, on recycle des ingrédients naturels. Son marc de café par exemple. Une fois séché, on l’utilise seul ou mélangé à son gel douche pour un gommage plus doux.

2 On hydrate autant que possible

Pour conserver une jolie teinte caramel, on mise avant tout sur l’hydratation. Aussi, on nourrit l’épiderme de l’extérieur comme de l’intérieur. En buvant beaucoup d’eau d’abord, avec environ 1,5 L par jour.

On n’hésite pas non plus à s’enduire d’huiles précieuses qui cajolent notre peau comme les huiles de coco, d’argan ou de jojoba. Tout aussi doux pour l’épiderme, le beurre de karité et l’aloe vera sont particulièrement nourrissants.

3 On fait une cure de bêta-carotènes

La bêta-carotène est un pigment végétal que l’on retrouve principalement dans les légumes et qui permet la synthétisation de la vitamine A. Antioxydant et anti-radicaux libres, le bêta-carotène agit sur la peau pour un effet bonne mine.

En tête des aliments les plus riches en bêta-carotène : la carotte crue. Contrairement à la croyance populaire, la carotte ne rend pas forcément aimable, mais il se pourrait qu’elle rosisse effectivement les fesses, et le reste. Cuite, elle perd plus de la moitié de sa teneur en bêta-carotène, on privilégie donc sa consommation crue. Pour conserver son joli teint d'été, on ne lésine pas non plus sur le potiron, la patate douce et ses feuilles, l’abricot, le melon, le persil frais ou le pissenlit cru.

4 On mise sur l’huile de carotte

Hyper efficace en lotion après-solaire, l’huile de carotte bio sublime et nourrit la peau pour un hâle prolongé. En plus de stimuler les défenses de l’épiderme, sa teneur en bêta-carotène assure un teint éclatant et offre un effet bonne mine immédiat.

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