[VIDEO] Comment utiliser les plantes médicinales ?

une infusion de thym dans une tisane
[VIDEO] Comment utiliser les plantes médicinales ?
Par Donna So publié le
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Les plantes ont le pouvoir de soigner. Grâce à l’usage des plantes médicinales, on peut soigner les petits maux du quotidien à condition de les utiliser à bon escient. Le botaniste Olivier Escuder nous dévoile les secrets de l’usage des plantes.

Lorsque l’on ressent les premiers signes de mal de tête ou de rhume, le premier (et mauvais) réflexe est de se tourner vers les médicaments pharmaceutiques. Pourtant, il existe une méthode plus naturelle et moins dangereuse pour se soigner : les plantes médicinales.

Se soigner naturellement

L’usage des plantes médicinales comme l’ortie, le pissenlit, la vigne rouge ou le fenouil permet de remédier aux maux bénins comme un coup de froid, une angine ou une gastro. Encore, faut-il savoir les utiliser en bonne quantité pour que le remède soit efficace et sans danger.

Dans une interview pour Sciences et Avenir, Olivier Escuder, botaniste du Musée d’Histoire naturelle, nous explique les différents usages de ces plantes magiques : sous forme d’infusion lorsque la plante est plongée dans l’eau bouillante pendant cinq minutes ou en décoction, lorsque les parties “dures” de la plantes (écorce ou racines) sont introduit dans l’eau bouillante pendant 15 minutes. Les plantes médicinales peuvent également se trouver sous forme d’huiles essentielles à partir d’un procédé de distillation. Le liquide obtenu est un concentré de principes actifs puissants, nécessitant un dosage particulier. 

 

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