Steaks de lentilles vertes

LE BOUCHER VERT

5.5 €

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lentilles vertes* (50%), riz*, flocons de blé*, carottes* (8%), huile de tournesol*, farine de blé*, chou-fleur*, oignons* (2,4%), épinards*, sel marin, ail*, herbes de provence*, menthe*, cumin* et poivre*. plutot cool comme liste d'ingrédients nonâ ? que des choses simples que tu peux trouver dans tes placardsâ et pas d'additif bizarre ! *ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Conseils

Conseils de préparation :

> À la poêle (recommandé) : Faire dorer les boulettes encore surgelées 8min à feu doux avec ajout de matière grasse, en les retournant régulièrement.
> Au four : Préchauffer le four à 210°C. Déposer un peu d’huile végétale dans un plat ou sur une feuille de papier cuisson et disposer dessus les boulettes encore surgelées. Enfourner et laisser cuire 20 min en chaleur tournante.

Idées d’accompagnement :

Déguster les boulettes de lentilles avec une sauce au poivre et une poêlée de potimarron ou de champignons.

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