CELNAT Boulgour gros de blé dur demi-complet BIO - 500g

CELNAT
500 kg
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Prix
Greenweez.com
2.19 €

Description

Idéal taboulé Riche en vitamines

Ingrédients

Blé dur demi-complet précuit à la vapeur douce, puis émincé finement Allergènes : Traces possibles de céréales à gluten, de soja, de fruits à coques (noisettes, amandes, noix de cajou) de sésame.

Conseils

Prévoir 50 g par personne. 1 vol. de boulgour pour 2,5 vol. d’eau bouillante salée. Cuire 15 mn. à feu doux, en couvrant. Laisser gonfler 10 mn. Vous pourrez utiliser ce boulgour gros pour la préparation d’un taboulé express. Il sera un accompagnement idéal de vos plats de légumes et légumineuses, de poissons ou de viande et remplacera le riz ou les pâtes. Il pourra aussi servir de base pour de délicieux desserts.