Charbon végétal : découvrez ses bienfaits

Charbon végétal : késako ?

Également appelé charbon actif, le charbon végétal est généralement préparé avec des matières végétales qui sont riches en carbone, comme le bambou, la tourbe ou le bois de coco. Sachez que ce produit naturel et sans danger n’est pas nouveau. En effet, son utilisation date de plusieurs milliers d’années tant pour la purification que pour un usage médicinal. Reconnu pour ses vertus en termes d’absorption des impuretés et toxines, on le retrouve donc dans différents domaines : médecine, soins de la peau, purification de l’air et de l’air, détoxification, dentisterie…

Quand utiliser du charbon végétal ?

Le charbon actif permet de résoudre bien des tracas, en particulier en termes de santé.

En particulier, il permet de traiter les troubles digestifs comme les ballonnements et les douleurs d’estomac, en absorbant les toxines dans le système digestif. Mais il peut aussi éliminer les bactéries en cas d’intoxication alimentaire, ainsi que les toxines dans le cas de certains empoisonnements.

Le charbon végétal vous donne aussi l’occasion d’effectuer un blanchiment naturel des dents, ce produit naturel permettant d’éliminer, comme un dentifrice, les tâches causées par le tabac, le café ou le thé. Il est toutefois essentiel de prendre des précautions pour éviter d’abimer l’émail. De même, le charbon actif peut aider à retrouver une belle peau, à travers un masque facial afin de désobstruer les pores et purifier la peau.

Enfin, on peut aussi utiliser le charbon végétal pour purifier l’eau, débarrassée de cette manière de toute impureté.

Comment utiliser le charbon végétal ?

Disponible sous différentes formes, le charbon végétal s’adapte aux besoins.

Charbon végétal : sous quelle forme ?

Sous la forme de comprimés ou de capsules, il suffit de prendre la dose recommandée avec un peu d’eau. Il peut aussi être en poudre mélangée à de l’eau ou un jus de fruits. En granules, il est particulièrement adapté aux systèmes de filtration d’eau, mais aussi pour fabriquer un masque pour le visage. On le trouve également sous forme de dentifrice pour le blanchiment des dents ou de gel pour une application topique en cas de piqûre d’insecte ou d’irritation par exemple.

Quelques exemples d’application du charbon actif

À titre indicatif, pour des troubles digestifs, il est généralement recommandé de consommer une à deux capsules après les repas, mais toujours après avoir consulté un professionnel de santé. En cas d’intoxication, l’idéal est de consulter votre médecin ou un professionnel de santé au préalable pour commencer le traitement le plus rapidement possible. Si vous vous faites piquer par un insecte, la pâte de charbon végétal, mélangée à un peu d’eau, doit être appliquée sur la ou les piqûres pour soulager les démangeaisons. Il suffit de laisser agir quelques instants, puis de rincer à l’eau tiède. En cas de petites infections cutanées, préparez une pâte avec un peu de poudre de charbon végétal mélangée à de l’eau et appliquez-la sur la peau. Enfin, si vous avez envie de blanchir vos dents, il est conseillé d’humidifier la brosse à dents et la tremper dans du charbon en poudre, pour ensuite brosser avec douceur vos dents pendant deux minutes. Il ne vous reste plus qu’à tremper à l’eau claire. Attention à ne pas faire cela trop fréquemment ; l’émail dentaire pourrait s’endommager.

Où trouver du charbon végétal ?

On peut trouver du charbon végétal, sous ses différentes formes, très aisément dans plusieurs enseignes :

• En pharmacie ou parapharmacie
• En magasin d’aliments naturels et bio
• En ligne, dans de nombreux sites web
• En supermarché, généralement dans le rayon dédié aux produits naturels

Notre conseil : vérifiez bien l’origine du produit pour vous assurer de sa qualité, ainsi que la forme et le format pris selon l’utilisation que vous lui réservez. Mais avant tout, n’oubliez pas de consulter un professionnel de santé au préalable. Il pourra même vous conseiller des produits et marques en particulier.

Charbon végétal : quelles précautions prendre ?

Si le charbon végétal peut s’avérer très utile, il faut toutefois prendre quelques précautions lors de son utilisation.

Consultez votre médecin ou un professionnel de santé avant tout

La consultation d’un professionnel de santé est requise avant d’utiliser du charbon végétal, en particulier si vous avez des problèmes de santé. Sachez, en l’occurrence, que le charbon peut impacter l’efficacité de certains médicaments de par son fort pouvoir d’absorption. Votre médecin ou autre professionnel pourra déterminer ce qu’il en est.

Définissez les conditions de prise du charbon actif

Votre médecin établira avec vous, par ailleurs, quels dosage et durée appliquer selon vos attentes et votre état de santé. Une utilisation excessive pourrait, en effet, provoquer d’autres effets plus gênants. De plus, sachez que le charbon végétal ne doit pas être utilisé de manière régulière sur le long terme, mais bien de manière ponctuelle.

Assurez-vous de la qualité du charbon actif

La qualité du charbon végétal est aussi un point majeur. Vérifiez qu’il s’agit bien d’une source fiable et certifiée, afin d’éviter tout additif.

Charbon végétal : quels avantages ?

Ce n’est pas un hasard si le charbon végétal est utilisé depuis des siècles. Ses vertus lui confèrent un rôle très intéressant dans certains cas :

• Un allié détox indéniable, qui vient éliminer les toxines de votre corps
• Une solution naturelle contre les troubles digestifs, qui absorbe les gaz par exemple
• Un agent de blanchiment des dents, idéal pour supprimer les tâches sur les dents
• Un complice beauté de la peau, purifiée, débarrassée de ses impuretés
• Un purificateur naturel d’eau, qui aide à nettoyer l’eau de ses contaminants grâce à un système de filtration.

De plus, le charbon actif peut aussi être utilisé comme un désodorisant que ce soit dans le réfrigérateur, les meubles à chaussures ou d’autres endroits dans la maison. Et cerise sur le gâteau, il apaise les démangeaisons en cas de piqûre d’insecte ou d’orties par exemple.