Misez sur les poissons sains

Le Programme National Nutrition Santé recommande, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibré, de consommer du poissons deux fois par semaine. En effet, le poisson regorge de bienfaits et de bons nutriments importants pour notre organisme. Mais comment choisir son poisson ? De nombreux paramètres sont à prendre en compte (espèce, poisson sauvage, d'élevage, frais ou non...) Phare d'Eckmühl et Nutrikeo vous éclairent et vous conseillent.

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