#400g Challenge : le défi pour pousser les jeunes à consommer plus de fruits et de légumes

Comment inciter les jeunes à se tourner davantage vers les fruits et légumes et délaisser la malbouffe ? Peut-être grâce aux réseaux sociaux comme le montre cette nouvelle campagne digitale européenne à destination des 18-30 ans.

L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) préconise de manger plus de 400g de fruits et légumes par jour pour être en bonne santé. Une manière également de réduire le risque d'obésité ou le diabète de type 2.

Pourtant, ces produits sont souvent boudés par les plus jeunes, qui préfèrent les aliments ultratransformés ou les repas gras et sucrés. Pour changer la donne, l'entreprise Freshfel Europe et l'agence pour l'information sur les fruits et légumes Aprifel viennent de lancer une campagne, qui tournera durant 30 mois, intitulée "Follow me to be Healthy with Europe" (Suivez-moi pour être en bonne santé avec l'Europe). Le but ? Faire comprendre aux jeunes adultes que manger et cuisiner des fruits et des légumes tous les jours est simple et bon marché. Autre objectif : montrer que les plats à base de végétaux peuvent ravir nos papilles.

"Nous sommes partis du constat que le manque de fruits et légumes était particulièrement marqué chez les 18-30 ans, qui n'ont pas ou peu conscience de l'importance de ces aliments. Cette tranche d'âge est intéressante car elle correspond au départ de la maison des parents, à l'entrée dans le monde du travail... C'est une période cruciale où les bonnes habitudes alimentaires, comme les mauvaises, peuvent s'installer", explique à Relaxnews Philippe Binard, délégué général de Freshfel Europe.

Les influenceurs YouTube comme modèles

Pour être sûrs de toucher les principaux concernés, les créateurs de la campagne ont choisi le support de communication favori des jeunes : les réseaux sociaux.

"Lorsque nous faisons des campagnes de sensibilisation locales, on ne communique pas forcément de la même manière avec un Grec, qu'avec un Français ou un Allemand sur les modes de consommer des fruits et légumes. Les réseaux sociaux permettent un accès au-delà des frontières. C'était pour nous le vecteur parfait pour sensibiliser un public européen", estime Philippe Binard.

En plus des posts Instagram, Twitter et Facebook identifiés sous le hashtag #400gChallenge, des influenceurs et des influenceuses diffuseront des vidéos sur la chaîne YouTube de la campagne. Les internautes pourront y découvrir des défis à relever et des astuces pour manger plus sain.

Plusieurs stars françaises du Net ont accepté de se prêter au jeu, notamment Avner, Gaëlle Prudencio, Camille & Allison (Glamouze) ou encore YouCookCuisine. A vos hashtags… et fourneaux !