Des plantes pour booster sa productivité au travail

plantes au bureau
Par Marie Lanen publié le
Journaliste
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Depuis plusieurs mois maintenant de nombreuses personnes télétravaillent. Saviez-vous que certaines plantes vertes peuvent augmenter la productivité ? Retour sur le pouvoir extraordinaire de certains végétaux.

En cette période délicate de pandémie, de nombreuses entreprises ont décidé de généraliser le télétravail et/ou d’offrir à leurs salariés des espaces de travail plus sécurisés. Le bien-être au travail est aujourd’hui plus que jamais au cœur de l’actualité et les employeurs ont bien compris que certains aménagements permettaient de booster la productivité des employés. C’est notamment le cas grâce à des plantes telles que le jasmin, l’aloe vera ou encore le sansevière. 

C’est quoi exactement la productivité ?

On parle de productivité, mais qu’est-ce qu’exactement la productivité au travail ? Il s’agit d’une mesure entre la quantité produite et la quantité de travail utilisée. Depuis de nombreuses années, la productivité au travail est un enjeu majeur pour les entreprises. En effet, le bien-être au travail est au cœur des préoccupations salariales et les employés veulent aujourd’hui être épanouis dans leur vie professionnelle. Or, un employé heureux est un employé productif ! Ainsi, les sociétés mettent les bouchées doubles pour offrir à leurs employés un cadre de travail agréable. Bonne nouvelle, certaines plantes vertes permettent de booster la productivité des employés et d’améliorer leur bien-être. 

Des plantes aux nombreux pouvoirs

Il a été démontré à plusieurs reprises (étude de Bringslimark, Pati l et Harti g (2008) ; recherches scientifiques publiées dans le Journal of Biological Chemistry ou encore une étude menée par Fjeld (2000)) que les plantes avaient de nombreux pouvoirs relaxants sur les personnes, et notamment sur les employés de bureaux et le personnel hospitalier. En effet, certains végétaux agiraient directement sur le système nerveux et seraient même plus efficaces qu’un médicament contre l’anxiété ! 
De même, des plantes comme l’aloe vera permettent d’assainir une pièce en contrant les effets néfastes des ondes magnétiques des appareils électromagnétiques (ordinateur, mobile, télévision…). Il est ainsi conseillé de mettre cette plante près de son bureau car elle absorberait 90% des formaldéhydes présents dans l'air.  D’autres plantes comme la Fleur de Lune possèdent également ce type de vertus. Facile à entretenir, elle permet aussi d’assainir l’air des locaux. N’hésitez pas à agrémenter votre bureau de jolies plantes vertes ! 

Des infusions pour augmenter la concentration 

Dans le milieu du travail, rares sont les personnes qui pensent boire une infusion en cas de « coup de mou ». Et pourtant, certaines plantes permettent de gagner en concentration. C’est le cas de la mélisse, mais aussi du gingko. Quant aux extraits de thé vert, ils augmenteraient la connectivité entre les lobes pariétal et frontal du cerveau, ce qui a pour effet d’améliorer la mémoire. Encore une bonne raison de se mettre aux infusions


 

Photo : Pixabay - Candid_Shots
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