Peau sèche : 3 ingrédients essentiels contre la sécheresse cutanée

peau sèche
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© Stocklib
Par Thomas Louis publié le
Journaliste indépendant
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Bon nombre de personnes ont la peau à tendance sèche, ce qui n’est pas toujours une partie de plaisir, notamment lorsque vient l’hiver. Découvrez les 3 ingrédients incontournables à avoir chez soi pour en finir avec la sécheresse cutanée.

Quelle que soit la saison, il n’est pas rare que la peau tiraille à outrance et nous donne une désagréable sensation d’inconfort. Fort heureusement, de nos jours, la monde de la beauté naturelle a fait de très grands progrès, et nous proposent des produits pensés pour le confort quotidien, mais aussi et surtout : pour lutter contre la sécheresse cutanée. Des produits articulés autour de bienfaits tels que l’hydratation ou la stimulation du collagène, dont certains ingrédients sont les moteurs. On connaît déjà les huiles végétales telle que l’huile de coco ou encore l’huile d’olive, mais d’autres ingrédients s’imposent comme des essentiels pour entretenir une peau sèche. En voici trois, garantis naturels… et efficaces !

Le karité

Connu comme un secret de beauté en Afrique, le karité n’est autre que le fruit — en forme de noix — d’un arbre du même nom. Très riche en graisses, le karité se trouve souvent sous forme de beurre, et est mondialement connu pour être un trésor d’hydratation. Par la même occasion, il est considéré comme l’un des meilleurs amis des peaux sèches. Visage et corps se trouveront comblés par sa richesse en acides gras et en vitamines A, D, E et F, puisque le karité permet à la fois de prévenir le dessèchement cutané, mais aussi de calmer les irritations souvent propres aux peaux sèches, à l’instar de l’eczéma ou des desquamations. En bref, un trésor tout droit venu d’Afrique, qui s’étale pur sur la peau, ou que l’on peut retrouver dans la formulation de certains cosmétiques. Mais si le karité est aussi apprécié, c’est aussi parce qu’il a plusieurs effets, du visage en passant par le corps. Il maintient l’élasticité de la peau, combat les vergetures, protège la peau du soleil, et prend soin des cheveux de la plus belle des manières. De plus, le karité est un allié pour la peau de nos bébés. Naturel et efficace, combo gagnant !

L’avoine

On le connaît en flocons dans notre bol de porridge du petit-déjeuner, mais l’avoine n’est pas qu’un aliment santé incontournable. Eh oui, depuis l’Antiquité, on s’en sert pour hydrater la peau en douceur, à l’image de son odeur, légère et agréable. Concrètement, l’avoine est une céréale qui s’utilise contre tous les problèmes de sécheresse cutanée, qu’il s’agisse du visage ou du corps. C’est la raison pour laquelle on préconise souvent de faire des bains d’avoine, composés de lait et de flocons, afin de reconstruire la barrière hydrolipidique de la peau. Et cela se voit notamment sur le visage, lorsqu’une sécheresse cutanée est prononcée : l’avoine apaise, hydrate les couches profondes, et prévient la déshydratation. De plus, cet ingrédient présent dans de nombreux produits cosmétiques est adapté à tous les types de peaux, à commencer par celle des bébés. Car en plus d’être hydratant, l’avoine est l’incarnation de la délicatesse pour le capital cutané. Vous avez la peau atopique ? Plus de quoi se priver !

L’avocat

Dans nos assiettes, l’avocat a connu un boom retentissant depuis de nombreuses années. Riche en bon gras et en vitamine A et E, il est un ingrédient de taille dans une alimentation équilibrée. Mais côté salle de bain, il s’impose également comme un produit miraculeux pour certaines peaux sèches. Utilisé sous forme d’huile ou dans sa forme naturelle, sa richesse en acides gras monoinsaturés en fait un produit parfait pour prendre soin des peaux sèches. Mieux : pour les protéger contre les agressions du quotidien. Car entre le vent, le froid, ou encore la pollution, la peau est régulièrement martyrisée et a besoin d’une protection. En masque, l’avocat sera une pépite à ne pas laisser passer ! Mélangez un demi-avocat à une cuillère à café de miel, et laissez poser la mixture une dizaine de minutes sur le visage. Résultat : une peau hydratée, repeuplée, en pleine santé ! Dans cette perspective, l’avocat est un ingrédient de taille. Son supplément d’âme ? Il est tout aussi actif sur les cheveux que pour démaquiller le visage. Et pour couronner le tout, sa richesse en phytostérols et en vitamine E en fait un ennemi du vieillissement cutané. Ça vaut le coup d’essayer non ?