Sexo: les 7 commandements d'une Saint-Valentin bio

une femme prend du plaisir car son conjoint lui fait l'amour
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Par Elodie Sillaro publié le
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S’il y a un endroit où le bio devrait être, c’est bien sous la couette, au plus près de la peau et des muqueuses. Alors, en plus de consommer responsable et de rouler à vélo, faites l’amour bio.

1. Ton appétit (sexuel), tu réveilleras

Misez sur un dîner 100% bio (ou presque) et les aliments aux effets stimulants (céleri, ail, asperge), les plantes énergisantes (maca, noix de kola) et les fruits de mer (notamment les huitres). Agrémentez de gingembre, ginseng et safran aux vertus aphrodisiaques. Profitez du savant mélange de l’avoine et du tribulus (plante antillaise) qui fait monter le taux de testostérone de Monsieur et augmente ainsi le tonus sexuel. En prime, un dessert au chocolat pour stimuler la sécrétion d’endorphines, les fameuses hormones du bien-être. A bon entendeur...
On en trouve chez: Alter Eco, Bonneterre, Belledonne

2. La lumière, tu tamiseras

Puisque la lumière tamisée est toute indiquée, faites d’une bougie deux coups : ambiance feutrée et économie d’’électricité. Alors, éteignez la lumière et allumez une bougie bio à base de cires 100% naturelles et au parfum d’huiles essentielles. Parfait pour créer une atmosphère propice à la complicité, faire tomber le haut… et un peu plus. Certaines bougies peuvent, lorsqu’elles fondent, se transformer en délicate huile de massage.
On en trouve chez: Tadé, Florame, Eubiona ou Karethic.

3. Dans des draps en coton bio tu te glisseras

Les draps en satin c'est sexy et sensuel, mais ça glisse ! Pas question d’essayer de se cramponner dans le feu de l’action, optez pour des draps en fibres naturelles comme le bambou ou le coton bio pour rester concentré.
On en trouve chez: Cotonea, La Maison Nature, Aquanatura.

4. Tes sens, tu éveilleras

En préliminaire, le massage est propice à l’éveil des sens et fait monter la température. Privilégiez les huiles végétales bio. Les plus coquines, l’huile de jojoba et l’huile de coco (à faire chauffer entre les mains) sont des lubrifiants naturels (incompatibles avec les préservatifs) qui peuvent être utilisées sur les parties les plus intimes. La délicate odeur de l’huile d’ylang-ylang stimule le désir tout comme les senteurs enivrantes de rose et de jasmin.
On en trouve chez:  Nature et Découvertes, Alpaderm, Florame, Divinextases.

5. De ta santé, tu t’assureras

Côté protection, préférez les préservatifs en latex naturel (extrait des arbres de caoutchouc) et fabriqués sans traitement chimique. Ils doivent être labellisés RFSU pour que tous les lavages et substances ajoutées soient naturels. A la fraise ou King Size, il y en a pour tous les goûts et toutes les tailles.
On en trouve chez:  Medintim, Nam Nam, Bivea.

6. Du lubrifiant, tu abuseras

Pour un confort sans pareil et des câlins jusqu’au bout de la nuit, privilégiez des lubrifiants à base de produits 100% naturels, biologiques et d’origine végétale. Les lubrifiants au PH neutre, sans silicone et sans paraben respectent vos muqueuses tout en vous apportant une lubrification douce et surtout de longue durée. Sans gras et formulés à base d’eau, ils sont compatibles avec les préservatifs et vous préservent des irritations.
On en trouve chez:  YES, Bioglide, Divinextase

7. Avec des sextoys, ton corps tu exploreras

Passez à la vitesse supérieure, avec les sextoys bio (ou presque). Laissez tomber les jouets en plastique à la composition douteuse. Optez pour un vibro écolo ! Question matière, il y a du choix : du silicone sans phalflates, sans latex, en bois, verre, plastique recyclé ou céramique. Certains sont même rechargeables à l’énergie solaire ! En version canard, “rabbit”, de luxe, ou technologique (avec mémoire qui retient ce que l’on aime...), éveillez votre instinct et explorez votre corps ou celui de votre partenaire.
On en trouve chez:  Lelo, Sasi (avec mémoire intelligente), Babeland (avec recharge solaire), Leaf (inspirés de la nature et aux formes originales).
 

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