Lentilles aux carottes, lait de coco, cannelle et cumin

Plat
25 minutes
Coût
Bon marché
Niveau
facile

Ingrédients

300g de lentilles corail
1 oignon
4 petites carottes
400ml d’eau
1 boite de pulpe de tomate
200ml lait de coco Ecomil cuisine
le jus de 2 citrons verts
3 c. à café de cumin moulu
2 c. à café de cannelle
1 c. à soupe d’huile d’olive

Préparation

1. Tailler l’oignon en fines lamelles, puis le faire revenir à feu vif avec l’huile d’olive dans une casserole.
2. Ajouter les épices et laisser dorer les oignons jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
3. Eplucher et couper les carottes en rondelles, les ajouter à la casserole quelques minutes jusqu’à caramélisation.
4. Rincer et ajouter les lentilles, l’eau, la pulpe de tomate.
5. Laisser cuire 20 minutes à feu moyen avec un couvercle. Si besoin, rajouter de l’eau, les lentilles doivent être tendres et crémeuses.
6. Ajouter ensuite le jus de citron et le lait de coco, pendant 5 min à feu doux.

Servir avec du riz, des naan et parsemer de quelques feuilles de coriandre fraiche.

Conseil

Merci à Amélie Tahiti pour ce plat exotique et plein de saveurs ! Retrouvez toutes ses recettes végétaliennes sur ces réseaux sociaux :

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