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- 1 grand verre d’eau
- 1 cuillère à soupe de protéine de chanvre
- 2 bananes
- ½ avocat
- 1 poignée de feuilles d’épinard crues
- 1 cuillère à café de spiruline
Mixez le tout.
Vous n'avez plus qu'à déguster !
Utilisez un blender.
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