Isabelle Frenay

Journaliste santé, auteure et sophrologue

Journaliste spécialisée dans les domaines de la santé et des écrans, Isabelle Frenay est co-fondatrice de la méthode e-DECLIC : Doser les écrans en famille. Elle est également sophrologue.

Les articles et dossiers de Isabelle Frenay

femme sommeil

Zen 29/04/2022

3 exercices de sophrologie pour s'endormir rapidement

Zen 20/04/2022

Yoga : la posture de l’arbre pour retrouver équilibre et confiance

mycose vaginale

Remèdes au naturel 13/04/2022

Mycose vaginale : quels traitements naturels ?

index glycémique et charge glycémique

ALIMENTATION 08/03/2022

Index glycémique, charge glycémique : quelle différence ?

femme zen

Zen 24/02/2022

6 exercices de sophrologie pour déstresser rapidement

slow life : conseils pour ralentir

Zen 10/09/2021

6 conseils pour ralentir à la rentrée

ralentir pour son bien-être

Santé et Bien-être 07/09/2021

5 signes qui montrent que vous devez ralentir

Cicatrice : remèdes naturels pour l'estomper

Remèdes au naturel 26/07/2021

Cicatrice : comment l'estomper naturellement ?

noix

ALIMENTATION 08/07/2021

Noix : les variétés à glisser au quotidien dans votre assiette et leurs bienfaits pour la santé

transpiration

Remèdes au naturel 21/06/2021

Les remèdes naturels contre la transpiration

mycose ongle pied

Remèdes au naturel 30/04/2021

Onychomycose : les remèdes naturels pour traiter les mycoses des ongles

asperges

ALIMENTATION 22/04/2021

Asperges : des bienfaits à ne pas manquer au printemps

confinement

Zen 18/03/2020

Confinement : 6 bénéfices secondaires à découvrir

sonothérapie

Santé et Bien-être 08/03/2021

Sonothérapie : les vibrations sonores pour apaiser le corps et l’esprit

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