Isabelle Frenay

Journaliste santé, auteure et sophrologue

Journaliste spécialisée dans les domaines de la santé et des écrans, Isabelle Frenay est co-fondatrice de la méthode e-DECLIC : Doser les écrans en famille. Elle est également sophrologue.

Les articles et dossiers de Isabelle Frenay

slow life : conseils pour ralentir

Zen 10/09/2021

6 conseils pour ralentir à la rentrée

ralentir pour son bien-être

Santé et Bien-être 07/09/2021

5 signes qui montrent que vous devez ralentir

Cicatrice : remèdes naturels pour l'estomper

Remèdes au naturel 26/07/2021

Cicatrice : comment l'estomper naturellement ?

noix

ALIMENTATION 08/07/2021

Noix : les variétés à glisser au quotidien dans votre assiette et leurs bienfaits pour la santé

transpiration

Remèdes au naturel 21/06/2021

Les remèdes naturels contre la transpiration

mycose ongle pied

Remèdes au naturel 30/04/2021

Onychomycose : les remèdes naturels pour traiter les mycoses des ongles

asperges

ALIMENTATION 22/04/2021

Asperges : des bienfaits à ne pas manquer au printemps

confinement

Zen 18/03/2020

Confinement : 6 bénéfices secondaires à découvrir

sonothérapie

Santé et Bien-être 08/03/2021

Sonothérapie : les vibrations sonores pour apaiser le corps et l’esprit

fenêtres ouvertes

Maison 16/11/2020

5 règles d’or pour bien aérer son logement

Ados, déprime, Covid 19 et écrans

PARENTS 19/02/2021

Ados : comment limiter les écrans et la déprime en vacances sous couvre-feu ?

recette végétarienne

ALIMENTATION 18/12/2020

Un menu 100% végétarien pour Noël

cadeaux de Noël

Maison 15/12/2020

5 astuces pour des festivités écolo

chocolat

Nutrition 04/12/2020

Boudin noir, fruits de mer, chocolat, top 3 des aliments les plus riches en fer

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