Isabelle Frenay

Journaliste santé, auteure et sophrologue

Journaliste spécialisée dans les domaines de la santé et des écrans, Isabelle Frenay est co-fondatrice de la méthode e-DECLIC : Doser les écrans en famille. Elle est également sophrologue.

Les articles et dossiers de Isabelle Frenay

ALIMENTATION 07/04/2020

Jeûne intermittent : le bon plan anti-kilos du confinement

ALIMENTATION 06/04/2020

Cure de printemps confiné : l’occasion de se faire du bien ?

PARENTS 26/03/2020

Pas d'écran avant 3 ans : les bons réflexes pour y parvenir

Zen 13/03/2020

S’endormir sereinement : pensez à l’auto-hypnose

ALIMENTATION 10/03/2020

Jus de bouleau bio : un allié de choix pour se purifier et se dynamiser

ALIMENTATION 26/02/2020

Un régime anti-inflammatoire, c'est quoi ?

BEAUTÉ & FORME 21/02/2020

Kobido, Gua Sha, Face-Sculpting : les soins anti-âge sans bistouri

Remèdes au naturel 14/02/2020

Les remèdes naturels contre le nez bouché

Santé et Bien-être 06/12/2019

EFT : on a testé une séance pour accroître sa sérénité

Santé et Bien-être 22/10/2019

Le niksen, se faire du bien sans ne rien faire

Santé et Bien-être 24/09/2019

Fasciathérapie : pour renouer avec son corps et soigner divers maux

Zen 03/09/2019

Rentrée : comment faire perdurer les effets des vacances ?