Isabelle Frenay

Journaliste santé, auteure et sophrologue

Journaliste spécialisée dans les domaines de la santé et des écrans, Isabelle Frenay est co-fondatrice de la méthode e-DECLIC : Doser les écrans en famille. Elle est également sophrologue.

Les articles et dossiers de Isabelle Frenay

ALIMENTATION 22/04/2021

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Zen 18/03/2020

Confinement : 6 bénéfices secondaires à découvrir

Santé et Bien-être 08/03/2021

Sonothérapie : les vibrations sonores pour apaiser le corps et l’esprit

Maison 16/11/2020

5 règles d’or pour bien aérer son logement

PARENTS 19/02/2021

Ados : comment limiter les écrans et la déprime en vacances sous couvre-feu ?

ALIMENTATION 18/12/2020

Un menu 100% végétarien pour Noël

Maison 15/12/2020

5 astuces pour des festivités écolo

Nutrition 04/12/2020

Boudin noir, fruits de mer, chocolat, top 3 des aliments les plus riches en fer

ALIMENTATION 02/12/2020

Noël : 10 idées de cadeaux immatériels

Nutrition 24/11/2020

Boissons végétales: le mode d’emploi pour bien les choisir

Beauté au naturel 12/11/2020

No bra : les soutien-gorges n'ont plus vraiment la cote

ENVIRONNEMENT 09/11/2020

Fini la vie de bureau: tous en full remote

Famille 23/10/2020

Couvre-feu : 7 idées pour profiter des soirées dans son foyer

Zen 14/04/2020

Confinement : comment se sentir libre... malgré tout ?